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現在的小女生(我也到了稱呼人家小女生的年紀了)年紀輕輕就喜歡化妝,
但是卻完全不懂保養、防曬和如何照顧肌膚,也許覺得天生麗質不用顧!
很久以前我寫過有關夏日防曬的文章,今天來談一下保養、防曬對肌膚的
重要性。
肌膚分成很多種不同的類型,乾性、中性、油性、混合性、敏感性,同一
張臉上可能T字部位屬於油性,兩頰卻是混合性,這樣的肌膚很常見,針
對不同類型的肌膚要用不同的方法照顧。
如何判斷自己的肌膚屬於哪個類型呢?容易出油、長痘痘一定是油性肌膚
嗎?現在很多專櫃都有肌膚測試,其實可以去專櫃作測試看看,如果真的
很在乎外表,就不該連自己屬於什麼膚質都不知道。
最近聽到有些小女生,早上出門是直接化了妝就出門,沒有保養、沒有防
曬,晚上回到家還不卸妝,隨便用洗面乳洗一洗就算數,我聽得超傻眼,
這樣的肌膚真可憐啊!長期營養不良還被化妝品、紫外線、髒空氣等堵塞
毛孔,不長粉刺、痘痘才怪咧!如果再加上熬夜,臉色就更慘了...難怪有
人說現在的美眉卸妝前後差很大,差不用錢!
愛漂亮是女生的天性,既然愛漂亮更應該了解要如何維持肌膚的健康才能
有不化妝就很美的水噹噹肌膚!
以下步驟是針對年輕小女生,二十歲上下的年輕肌膚,超過二十五的就要
增加其他步驟,以後有機會我再補充。
從一大早的動作開始,第一個步驟是洗臉,因為經過一夜的睡眠,臉上會
有分泌的油脂和枕頭上頭髮的油垢等,請用洗面乳洗乾淨,然後用化妝水
輕拍,再來是乳液,到這邊都是屬於保養的步驟,然後是防曬隔離霜,請
注意,拜託不要用BB霜,BB霜經常號稱十項全能,一瓶搞定,但是這
就像是十全大補湯,妳知道擦上去對肌膚的負擔有多大嗎?很多人說擦了
BB霜之後容易長痘痘,因為毛細孔不能呼吸了,當然會抗議囉!
防曬隔離霜最重要的不是十項全能,而是防曬係數,要看它的SPF係數
多少?PA幾個+?所謂防曬係數SPF(Sun Protection Factor)是防
曬功能的指標。SPF數值代表該防曬品在UVB的照射下保護肌膚不被
曬紅、曬傷的時間。例如,原本五分鐘會曬紅的人,使用SPF25的防
曬品,可使皮膚被曬紅的時間延長二十五倍,所以是五乘二十五等於一百
二十五分鐘。一般而言,平日使用防曬係數至少十五以上。若長時間曝露
於日光下,或在海邊、戶外活動,因可增加二十至二十五倍的紫外線曝曬
量,必須選擇更高係數的防曬品。海水會反射紫外線、戶外的地面或玻璃
有些也會反射紫外線,紫外線可是無所不在的呢!
另外,因為近年來對UVA的認識,而使許多防曬用品也有防UVA的功
能。不同的國家有不同的表示,如日本以PFA制來表示,理想的防曬產
品應是SPF25&PA+++。
接下來要介紹的是防曬品的正確使用方法。一般人認為陰天或室內「看不
到」太陽,所以不用防曬,其實這是不正確的。因為光線散射與折射的作
用,不論晴雨,室內室外,紫外線是無所不在的,所以防曬品必須每天使
用。日常保養,使用SPF15即可,日曬之前三十分鐘擦,效果較佳。若整
天在外面跑,記得要穿薄長袖、撐傘、戴帽子等防曬措施。
擦完防曬隔離霜之後就是彩妝部份,彩妝部份就先略過。晚上回到家後,
無論妳今天是濃妝、淡妝、甚至沒上妝,請記得一定要卸妝!!!
為什麼沒上妝也要卸妝?
因為外面的空氣有多少髒東西黏在妳臉上妳看不到!!!
像台北空氣有多髒,機車騎士最知道,白臉出去,黑臉回來是常有的事,
這樣的解釋應該很好理解吧?所以為了給可憐的肌膚呼吸的空間,卸妝是
很重要的,卸妝產品也分很多種,卸妝液、卸妝乳、卸妝油、卸妝霜等,
針對彩妝的厚重度可使用不同的卸妝產品,沒上妝、淡妝可以用卸妝液、
卸妝乳,濃妝最好是用卸妝油,把臉上的髒東西和彩妝卸掉後,再用洗面
乳洗一次臉,洗後乾爽不緊繃,臉上會ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的才是快樂的肌膚,
如果洗完會緊繃不舒服,那就要換洗面乳了。接著還要保養唷!
基本上我認為年輕肌膚晚上使用化妝水和乳液即可,如果臉上有長斑的話
就要加強美白的部份,請記住,白天防曬、晚上美白,24小時內進行才
有效,白天不防曬、晚上又忘了美白,隔天就會長斑的,因為黑色素已經
形成囉!即使沒有馬上長,過了25歲妳就知‧道‧了!
我忘了之前的文章有沒有提過,我從22歲開始保養,那時候就知道要防
曬、美白,我比較注重臉部保養,長期擦美白產品的結果是臉部肌膚白了
一個色號,我的粉底液從自然色提升到嫩粉色/米膚色,過25歲之後就
開始長斑,所以就更注意淡斑和美白的步驟,可能無法完全消失,但至少
不會再增加或變深,我想我目前做得還不錯。
當然,鄉民說得好,沒圖沒真相。
這是今年八月拍的,有化淡妝。
這是今年八月拍的,在餐廳測試新相機,是素顏。
因為膚況不錯,有化淡妝和素顏之間的差別看得出來嗎?
今天的教學就到此為止,大家都要好好照顧自己的肌膚唷!
但是卻完全不懂保養、防曬和如何照顧肌膚,也許覺得天生麗質不用顧!
很久以前我寫過有關夏日防曬的文章,今天來談一下保養、防曬對肌膚的
重要性。
肌膚分成很多種不同的類型,乾性、中性、油性、混合性、敏感性,同一
張臉上可能T字部位屬於油性,兩頰卻是混合性,這樣的肌膚很常見,針
對不同類型的肌膚要用不同的方法照顧。
如何判斷自己的肌膚屬於哪個類型呢?容易出油、長痘痘一定是油性肌膚
嗎?現在很多專櫃都有肌膚測試,其實可以去專櫃作測試看看,如果真的
很在乎外表,就不該連自己屬於什麼膚質都不知道。
最近聽到有些小女生,早上出門是直接化了妝就出門,沒有保養、沒有防
曬,晚上回到家還不卸妝,隨便用洗面乳洗一洗就算數,我聽得超傻眼,
這樣的肌膚真可憐啊!長期營養不良還被化妝品、紫外線、髒空氣等堵塞
毛孔,不長粉刺、痘痘才怪咧!如果再加上熬夜,臉色就更慘了...難怪有
人說現在的美眉卸妝前後差很大,差不用錢!
愛漂亮是女生的天性,既然愛漂亮更應該了解要如何維持肌膚的健康才能
有不化妝就很美的水噹噹肌膚!
以下步驟是針對年輕小女生,二十歲上下的年輕肌膚,超過二十五的就要
增加其他步驟,以後有機會我再補充。
從一大早的動作開始,第一個步驟是洗臉,因為經過一夜的睡眠,臉上會
有分泌的油脂和枕頭上頭髮的油垢等,請用洗面乳洗乾淨,然後用化妝水
輕拍,再來是乳液,到這邊都是屬於保養的步驟,然後是防曬隔離霜,請
注意,拜託不要用BB霜,BB霜經常號稱十項全能,一瓶搞定,但是這
就像是十全大補湯,妳知道擦上去對肌膚的負擔有多大嗎?很多人說擦了
BB霜之後容易長痘痘,因為毛細孔不能呼吸了,當然會抗議囉!
防曬隔離霜最重要的不是十項全能,而是防曬係數,要看它的SPF係數
多少?PA幾個+?所謂防曬係數SPF(Sun Protection Factor)是防
曬功能的指標。SPF數值代表該防曬品在UVB的照射下保護肌膚不被
曬紅、曬傷的時間。例如,原本五分鐘會曬紅的人,使用SPF25的防
曬品,可使皮膚被曬紅的時間延長二十五倍,所以是五乘二十五等於一百
二十五分鐘。一般而言,平日使用防曬係數至少十五以上。若長時間曝露
於日光下,或在海邊、戶外活動,因可增加二十至二十五倍的紫外線曝曬
量,必須選擇更高係數的防曬品。海水會反射紫外線、戶外的地面或玻璃
有些也會反射紫外線,紫外線可是無所不在的呢!
另外,因為近年來對UVA的認識,而使許多防曬用品也有防UVA的功
能。不同的國家有不同的表示,如日本以PFA制來表示,理想的防曬產
品應是SPF25&PA+++。
接下來要介紹的是防曬品的正確使用方法。一般人認為陰天或室內「看不
到」太陽,所以不用防曬,其實這是不正確的。因為光線散射與折射的作
用,不論晴雨,室內室外,紫外線是無所不在的,所以防曬品必須每天使
用。日常保養,使用SPF15即可,日曬之前三十分鐘擦,效果較佳。若整
天在外面跑,記得要穿薄長袖、撐傘、戴帽子等防曬措施。
擦完防曬隔離霜之後就是彩妝部份,彩妝部份就先略過。晚上回到家後,
無論妳今天是濃妝、淡妝、甚至沒上妝,請記得一定要卸妝!!!
為什麼沒上妝也要卸妝?
因為外面的空氣有多少髒東西黏在妳臉上妳看不到!!!
像台北空氣有多髒,機車騎士最知道,白臉出去,黑臉回來是常有的事,
這樣的解釋應該很好理解吧?所以為了給可憐的肌膚呼吸的空間,卸妝是
很重要的,卸妝產品也分很多種,卸妝液、卸妝乳、卸妝油、卸妝霜等,
針對彩妝的厚重度可使用不同的卸妝產品,沒上妝、淡妝可以用卸妝液、
卸妝乳,濃妝最好是用卸妝油,把臉上的髒東西和彩妝卸掉後,再用洗面
乳洗一次臉,洗後乾爽不緊繃,臉上會ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的才是快樂的肌膚,
如果洗完會緊繃不舒服,那就要換洗面乳了。接著還要保養唷!
基本上我認為年輕肌膚晚上使用化妝水和乳液即可,如果臉上有長斑的話
就要加強美白的部份,請記住,白天防曬、晚上美白,24小時內進行才
有效,白天不防曬、晚上又忘了美白,隔天就會長斑的,因為黑色素已經
形成囉!即使沒有馬上長,過了25歲妳就知‧道‧了!
我忘了之前的文章有沒有提過,我從22歲開始保養,那時候就知道要防
曬、美白,我比較注重臉部保養,長期擦美白產品的結果是臉部肌膚白了
一個色號,我的粉底液從自然色提升到嫩粉色/米膚色,過25歲之後就
開始長斑,所以就更注意淡斑和美白的步驟,可能無法完全消失,但至少
不會再增加或變深,我想我目前做得還不錯。
當然,鄉民說得好,沒圖沒真相。
這是今年八月拍的,有化淡妝。
這是今年八月拍的,在餐廳測試新相機,是素顏。
因為膚況不錯,有化淡妝和素顏之間的差別看得出來嗎?
今天的教學就到此為止,大家都要好好照顧自己的肌膚唷!
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