清荷小築

同樣的一句話聽在不同人的耳裡，傳輸到腦內的翻譯解讀是不同的，即使
出發點是善意的，但是用不同的句子講出來，給人的感覺就是不同。

我娘長年以來都習慣罵我愛熬夜，她的出發點是希望我不要熬夜，對身體
不好，可是她每次開口都是，「妳看妳這樣常常熬夜，哪天身體就被妳弄
壞，以後生病這裡痛、那裡不舒服就不要在那邊哀。」
聽起來像不像在詛咒我以後一定會生病？

同樣的出發點，如果她可以對我說，「妳不要這樣常常熬夜，對身體不好，
別讓媽媽擔心，早睡早起身體才會好啊！」也許我會因為愧疚而努力早點
去睡。(因為沒發生過，所以我只能說"也許")

我相信很多當媽媽的都會這樣，出發點都是為了孩子好，但是開口卻一點
都不像關心，反而像詛咒，而且還很理直氣壯，不認為自己這樣講有錯，
事實上，語言和意念都屬於無形的力量，使用正面的語言和正面的思考就
會吸引正面的能量，負面的語言和負面的思考當然就吸引負面的能量囉！
並不是一句，我這樣說都是為你好，就可以抹滅話中的負面能量。

市面上很多以"秘密"為主題的書，其實書中的大綱都脫離不了這個主旨，
每件事情、每個人都可以用正面和負面的角度去思考，也可以拒絕別人把
負面的能量丟到自己身上！(我剛剛拒絕了我娘的碎碎念，氣炸了她XD)

要學著凡事都能正向思考並不容易，畢竟每個人成長過程中，經常被大人
灌輸負面思考的模式，我也是這樣，但是，每個人都是自己的主人，任何
人都不能代替你思考，要如何思考是自己可以決定的！每當負面想法出現
時，你可以喊停，並且馬上換成正面的想法。

例如：
被家人責備了，請告訴自己，家人的出發點是好意，只是不懂得如何表達。
考試考得不如預期，請告訴自己，這表示自己還有更大的努力空間。
告白被拒絕了，請告訴自己，是兩人緣分不夠深，不是自己不夠好。

以此類推。

我也在努力練習中，尤其我有個很好的負面教材(我娘)，反正只要跟她唱
反調幾乎都是正面思考，以前常常會被我娘說的話傷害，我不懂她為什麼
都覺得這樣講話是對的，而不認為她講的話會傷到我，其實到現在偶爾我
還是這樣想。

現在我明白，我無法改變她的講話方式和思考模式，至少我可以改變自己
接收訊息的翻譯方式，我可以選擇：
1. 拒絕她負面的話語。
2. 去思考她的出發點，理解她的好意，忽略她負面的話語。
3. 直接放空，當作沒聽到。(大家不要只學這一點啊!!)

然後我會在心裡告訴自己，我原諒她，因為她很愛我，只是她的表達能力
太差，無法直接告訴我她愛我。

以上這點很重要，不僅是打從心底原諒對方，也撫平自己的傷口。

或許學校教育、家庭教育沒有教我們這些事情，但是生而為人就該運用自己
的大腦去看、去學、去思考、去判斷，而不是一昧怪罪學校沒教、父母沒教。

今天先講到這，以後有想到別的再來補充吧！